مجله اینترنتی بیر کلیک سلامتی زیبایی فواید آب برنج برای سلامتی پوست و مو

فواید آب برنج برای سلامتی پوست و مو

0
1
258
فواید آب برنج برای سلامتی پوست و مو
لینک کوتاه مطلب : http://birclick.ir/Uk8Ty

فواید آب برنج برای سلامتی پوست و مو

برنج از مهم‌ترین غلات و اقلام غذایی جهان است و نیمی از جمعیت جهان ، به برنج به عنوان یک غذای اصلی وابسته هستند . در کشور ما نیز برنج جزو غذاهای اصلی بوده و به شیوه های گونتگونی سرو میشود . علاوه بر فوایدی که دانه های برنج برای سلامتی بدن دارد ، آب برنج نیز تاثیرات مثبتی در پوست و مو بجا میگذارد که موضوع این بخش از مجله اینترنتی بیر کلیک است . برای آشنایی با فواید آب برنج با ما همراه باشید .

فواید آب برنج برای سلامتی پوست و مو
فواید آب برنج برای سلامتی پوست و مو

فواید آب برنج برای سلامتی پوست و مو

ما اغلب بعد از پختن برنج ، آب آن را بیرون می ریزیم غافل از اینکه املاح و ویتامین های مهمی در این آب برنج وجود دارد . آب برنج ، حاوی اسید پاراآمینوبنزوئیک است و این عنصر مفید در تمام محصولات آرایشی بهداشتی محافظتی نور خورشید وجود دارد . این اسید آنتی اکسیدانی قوی است که خواص ضدالتهابی دارد و پوست را از التهاب دور می‌سازد . توصیه می‌کنیم علاوه بر نوشیدن آب برنج از آن به عنوان ماسک روی پوستتان نیز استفاده کنید .

تونر طبیعی

شما میتوانید از آب برنج Rice water به عنوان یک تونر کاملا طبیعی برای پوست استفاده کنید . آب برنج می تواند منافذ پوست را کاهش دهد . برای این کار به آرامی آب رنج را روی پوست برای چند دقیقه ماساژ دهید . اگر این کار را به صورت مرتب انجام دهید پوستی لطیف، سفت و درخشان خواهید داشت . همچنین میتوانید پوست را تمیز کنید . کافیست یک تکه پنبه را در آب برنج خیس کرده، از آن برای پاک کردن پوست استفاده کنید . آب برنج هرگونه ناخالصی را از پوست شما می‌زداید و باعث شاداب و نرمی پوست می‌شود .

همچنین بخوانید :   روش صحیح پخت برنج کته ای زعفرانی خوشمزه
فواید آب برنج برای سلامتی پوست و مو
فواید آب برنج برای سلامتی پوست و مو

ماسک صورت

از آب برنج می‌توانید ماسک صورت تهیه کنید . یک تکه پارچه به اندازه صورتتان بردارید و قسمت چشم، دهان و سوراخ‌های بینی صورتتان را از روی پارچه ببُرید . حالا پارچه را به مدت ۱۰ دقیقه در آب برنج خیس کنید . آن را بچلانید تا آب اضافی‌اش گرفته شود . سپس به عنوان ماسک روی صورتتان بگذارید و پس از ۱۵ دقیقه آن را بردارید و صورت خود را بشوئید .

درخشندگی مو

آب برنج موها را براق ، محکم و سالم نگه می دارد . اگر می خواهید موهایی درخشان و محکم داشته باشید کمی هم روغن زیتون به آب برنج اضافه کنید . ابتدا موها را با شامپو بشوئید سپس آب برنج را روی موها بریزید به آرامی کف سر و موها را ماساژ دهید و بگذارید ۴ الی ۵ دقیقه روی موها بماند . سپس موها را با ملایمت بشویید . این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید .

فواید آب برنج برای سلامتی پوست و مو
فواید آب برنج برای سلامتی پوست و مو

تقویت مو

آب برنج باعث داشتن مویی نرم، سالم و قوی می شود . مو از پروتئین ساخته شده و آب برنج نیز مملو از پروتئین است . پروتئین برنج در تقویت ساقه مو، پر کردن ترک های مو، و نرم و براق کردن آن ها موثر است . به علاوه، آب برنج شامل نوعی کربوهیدرات به نام اینوزیتول است که می تواند از آسیب دیدن مو جلوگیری کرده و آن را سالم و نرم نگه دارد . همچنین آب برنج با افزایش رشد مو و تقویت ریشه های مو، ترکیب مناسبی برای درمان ریزش مو است .

رفع آکنه‌های روی پوست

مقداری آب برنج روی جوش‌های پوستی بریزد و مدتی صبر کنید . تکرار این کار طی چند روز به رفع آکنه و جوش‌های روی پوست کمک شایانی می‌کند .

همچنین بخوانید :   با سوغات ساری شهر زیبایی ها آشنا شوید
فواید آب برنج برای سلامتی پوست و مو
فواید آب برنج برای سلامتی پوست و مو

آب برنج منبع خوب انرژی

آب برنج بسیار انرژی زا است . این نوشیدنی برای بازیافتن انرژی در مواقعی که بیمار هستید و یا اشتهای خود را از دست داده اید بسیار موثر است . برای این منظور لازم است که روزانه دو لیوان از این نوشیدنی را بنوشید تا مواد مغذی زیادی دریافت کنید و کم کم انرژی از دست رفته را بازیابید . مصرف این نوشیدنی بخصوص برای سالمندان و کودکان توصیه می شود . توجه داشته باشید که پزشکان آب برنج را برای خانم های شیرده نیز توصیه می کنند چون باعث تحریک ترشح شیر مادر می شود . از این آب برای کسب انرژی بعد از بیماری ، هضم راحت غذا و بهبودی وضعیت تان استفاده کنید .

 

به اشتراک بگذارید...
بارگذاری مقالات بیشتر مرتبط

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوزده + سیزده =

اینم جالبه

تقویت عضلات پایین تنه با حرکت اسکات

تقویت عضلات پایین تنه با حرکت اسکات تقویت عضلات پایین تنه :  هر کسی که برنامه ورزشی دارد ا…