مجله اینترنتی بیر کلیک سلامتی خواص انگور برای درمان و سلامتی اعضای بدن

خواص انگور برای درمان و سلامتی اعضای بدن

0
2
419
خواص انگور برای سلامتی بدن
لینک کوتاه مطلب : http://birclick.ir/Ks3iv

خواص انگور برای درمان و سلامتی اعضای بدن

انگور میوه ای بهشتی است که میتواند اغلب ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را تامین کند . طب سنتی اهمیت زیادی برای این میوه خوشمزه قائل است و از آن در رژیم های مختلف خود استفاده میکند . این میوه برای درمان بیماری های یبوست ، عوارض رماتیسم ، كم خونی و حتی پیش گیری از سرطان سودمند است . با مجله اینترنتی بیرکلیک همراه باشید تا از خواص انگور برای سلامتی بدن بیشتر مطلع شوید .

خواص انگور برای سلامتی بدن
خواص انگور برای سلامتی بدن

خواص انگور

انگور Grape میوه ای است که تمامی قسمت های درخت آن با ارزش و در تمامی مراحل رشد دارای خاصیّت قابل توجّه است . از پوست درخت و برگ آن گرفته تا غوره و آبغوره ، انگور ، کشمش ، شیره و سرکه آن .  به عنوان مثال در هسته انگور مقدری روغن و تانن موجود است . روغن هسته انگور Grape seed oil برنگ زرد مایل به سبز است . این روغن فاقد بو و دارای طعمی مطبوع می باشد . روغن هسته دارای تری گلیسیرید ، اسید اولئیک ، اسید پالمتیک ، اسید لینولئیک ، اسید استئاریک و اسید آراشیک می باشد .

خواص انگور برای سلامتی بدن
خواص انگور برای سلامتی بدن

انگور برای پیشگیری از پوکی استخوان

انگور منبع ریزمغذی‌هایی نظیر مس، آهن و منگنز است که همگی در تشکیل و قدرت استخوان‌ها نقش مهمی دارند . انگور سبز یا زرد دارای کاتچین می‌باشد که در پیشگیری از پوکی استخوان نقش دارد؛ زیرا به علت خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی که دارد ، از استرس اکسیداتیو و التهاب جلوگیری می‌نماید و روند تخریب بافت‌های استخوانی را به تاخیر می‌اندازد .

همچنین بخوانید :   طرز تهیه خورش کرفس

انگور برای پیشگیری از سنگ کلیه

انگور می‌تواند با قلیایی نمودن ادرار، از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری کند . به علاوه انگور به علت میزان بالای آب موجود در آن، حجم ادرار را افزایش و فشار بر کلیه‌ ها را کاهش میدهد . انگور سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدان‌ و ویتامین‌ C، E و بتاکاروتن می باشد و پس از مصرف، ترکیبات آن به مدت ۳ روز در کلیه‌ها فعال است . به طور کلی تمام ترکیبات انگور به دفع سموم از کلیه‌ها کمک کرده و باعث بهبود عملکرد آن‌ها می‌شوند .

خواص انگور برای سلامتی بدن
خواص انگور برای سلامتی بدن

انگور برای تقویت بینایی و جلوگیری از آب مروارید

انگور و عصاره انگور سرشار از مواد آنتی اکسیدان، بتاکاروتن، لوتئین و زآگزانتین می باشد و همه این مواد در تقویت بینایی و سلامت چشم انسان و فرآیند بینایی نقش مهمی ایفا می کنند . وجود این ترکیبات در انگور سبب می شود که مصرف منظم انگور از بیماری های چشمی همچون آب مروارید و کاهش بینایی بر اثر افزایش سن جلوگیری نماید .

خواص غوره

غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی كننده بدن نیز هست هم چنین اگر با سالاد میل شود ، برای لاغر كردن سودمند است . سعی كنید غوره را خالی نخورید چون روی معده اثر سوء می گذارد هم چنین خانم های باردار از خوردن غوره ی زیاد خودداری كنند ،‌ چون غوره مدر است و امكان دارد موجب سقط جنین شود .

خواص انگور برای سلامتی بدن
خواص انگور برای سلامتی بدن

كشمش تقویت كننده ی بدن است و اگر آن را مانند چای دم كنید و بنوشید ، برای نرم كردن سینه و درد گلو مفید است .

همچنین بخوانید :   بهترین و مقوی ترین صبحانه برای مغز شما

توجه داشته باشید وقتی انگور میل می كنید پشت آن آب سرد ننوشید و یا میوه های خشك مانند برگه ی هلو و غیره را با انگور و آب میل نكنید زیار دچار دل درد می شوید .

به اشتراک بگذارید...
بارگذاری مقالات بیشتر مرتبط
بارگذاری بیشتر توسط سعید
بارگذاری بیشتر در سلامتی

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شانزده − سه =

اینم جالبه

بهترین حرکات برای تقویت عضلات سینه به صورت حرفه ای

بهترین حرکات برای تقویت عضلات سینه به صورت حرفه ای تقویت عضلات سینه : نماد بدن قوی ، سینه‌…