مجله اینترنتی بیر کلیک سلامتی بارداری و کودکیاری اگر باردار هستید این مطلب را از دست ندهید

اگر باردار هستید این مطلب را از دست ندهید

0
2
277
اگر باردار هستید این مطلب را از دست ندهید
لینک کوتاه مطلب : http://birclick.ir/7MOsN

اگر باردار هستید این مطلب را از دست ندهید

دوران بارداری یکی از حساس ترین و مهم ترین دوران هایی هست که یک زن در طول عمر خود می تواند تجربه کند. مطمئنا هر مادری برای فرزندش بهترین ها را می خواهد. در این بخش از مجله اینترنتی بیرکلیک کارهایی که در طول دوران بارداری باید به آن ها دقت کرد را آورده ایم . اگر باردار هستید این مطلب را از دست ندهید…

اگر باردار هستید این مطلب را از دست ندهید
اگر باردار هستید این مطلب را از دست ندهید
  • در دوران بارداریتان غده های عرقتان بیش از حد کار می کند به خاطر همین بیشتر عرق می کنید سعی کنید از لوازم و اسپری های ضدعرق استفاده نکرده و به جای آن دوش بگیرید.
  • در حمام از ۱۵ دقیقه بیشتر نمانید و همچنین از آب خیلی داغ نیز استفاده نکنید.
  • در طول دوران بارداریتان از مواد شیمیایی استفاده نکنید . مثلا سعی کنید به جای اینکه از شامپو استفاده کنید از مواد طبیعی دیگری استفاده کنید.
  • بعد از حمام با روغن های طبیعی بدنتان را نرم کنید.
  • سینه های شما بعد از حمام ورم می کند و این درد دارد. به خاطر این موضوع باید از کمپرس آب سرد استفاده کنید.
  • از ژل و عطر و ماسک مو و سایر موارد شیمیایی دوری کنید.
  • عطرتان را به تنتان نزنید بلکه به لباستان بزنید.
  • آرایش به کودکتان آسیبی نمی زند ولی باز هم شما سعی کنید در طول بارداریتان از هیچ ماده شیمیایی استفاده نکنید.
  • به جای مسواک زدن از دهانشویه استفاده کنید . به سلامت دندانهایتان اهمیت دهید چون در طول دوران بارداری نمی توانید برای اقدامات ریشه ای به دندانپزشک بروید.

منبع : elele

به اشتراک بگذارید...
بارگذاری مقالات بیشتر مرتبط
بارگذاری بیشتر توسط آتریسا
بارگذاری بیشتر در بارداری و کودکیاری

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

5 × 1 =

اینم جالبه

خواص کرفس برای چربی سوزی و کاهش کلسترول

خواص کرفس برای چربی سوزی و کاهش کلسترول استفاده از برگ های کرفس دررژیم غذایی می تواند منجر…