کاهش چربی و مواد زائد بدن با ترکیب لیمو و چیا

665
کاهش چربی و مواد زائد بدن با ترکیب لیمو و چیا
لینک کوتاه مطلب : http://birclick.com/EhAol

کاهش چربی و مواد زائد بدن با ترکیب لیمو و چیا

کاهش چربی و مواد زائد بدن : وقتي ما مرتب غذا ميخوريم مقداري از چربي هاي مصرف نشده در بدن تجمع پيدا مي كند و موجب بالا رفتن ميزان چربي خون مي شود و به تدريج در جدار عروق خوني رسوب كرده و موجب انسداد آنها شده و كم كم زمينه را براي ابتلا به بيماري هاي گوناگون ايجاد مي كند و هم چنين در اثر رسوب چربي به تدريج جريان انرژي درخون مختل شده و در اثر كمبود اكسيژن كم كم ازكار مي افتد و يا به پيري زودرس آن عضو منتهي مي گردد كه هرچه اين عمل در اعضاء حساس و فعال بدن تشديد شود به همان نسبت مهلك تر و خطرناك تر مي شود .

همان طور که مي دانيد ، اولين اصل حذف چربي هاي اضافه بدن ،کنترل غذا و رعايت يک رژيم مناسب و دومين اصل حذف مواد زائد بدن است. مواد زائد بدن از سه طريق از بدن خارج مي شوند؛ کليه ها، روده ها و پوست که فعاليت صحيح اين اندام ها موجب سلامت بدن مي شود.

در همین راستا در این بخش از مجله اینرنتی بیر کلیک قصد داریم از یک نوشیدنی طبیعی برای کاهش چربی و مواد زائد بدن با ترکیب لیمو و چیا بهره بگیریم . لطفا همراه ما یاشید .

کاهش چربی و مواد زائد بدن با ترکیب لیمو و چیا
کاهش چربی و مواد زائد بدن با ترکیب لیمو و چیا

 نوشیدنی شگفت انگیز برای کاهش چربی و مواد زائد بدن

برای تهیه این نوشیدنی مفید به دانه های چیا (تخم شربتی ) و لیمو ترش نیاز دارید . مصرف این نوشیدنی می تواند به پیشگیری از سرماخوردگی ، کاهش چربی و پاکسازی بدن از سموم و مواد زائد کمک کند . بر همین اساس افراد بسیاری این نوشیدنی را هر روز مصرف می کنند .

همچنین بخوانید :   طرز تهیه نوشیدنی تمشک و سیب با دانه های چیا

مواد لازم : 

کاهش چربی و مواد زائد بدن با ترکیب لیمو و چیا
کاهش چربی و مواد زائد بدن با ترکیب لیمو و چیا

یک قاشق غذاخوری از دانه های چیا

آب یک لیموی تازه

یک یا یک و نیم لیوان آب

یک قاشق غذاخوری عسل

روش تهیه : 

ابتدا، دانه های چیا ( تخم شربتی ) را به مدت یک ساعت در آب خیس کنید . پس از یک ساعت ، پوششی ژله ای اطراف دانه ها را فرا می گیرد که از محتوای فیبر آنها ناشی می شود . سپس ، دانه ها را با استفاده از یک صافی جدا کرده و به آب و آب لیمو ترش اضافه کنید که مقدار آنها در بالا ذکر شد . برای کسب مزه ای بهتر و افزایش فواید این نوشیدنی می توانید مقداری عسل نیز به آن اضافه کنید.

هنگامی که این ترکیب درست شد  ، این مواد تشکیل دهنده نتیجه ای شگفت انگیز را به واسطه ویژگی های طبیعی قدرتمند خود به همراه خواهند داشت.

کاهش چربی و مواد زائد بدن با ترکیب لیمو و چیا نوشته شده در تاریخ : توسط کاربر
به اشتراک بگذارید...
Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
  • طرز تهیه نوشیدنی تمشک و سیب با دانه های چیا

    طرز تهیه نوشیدنی تمشک و سیب با دانه های چیا

    طرز تهیه نوشیدنی تمشک و سیب با دانه های چیا آیا تا به حال نام دانه چیا را شنیده اید؟ دانه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

4 × یک =

اینم جالبه

طرز تهیه نوشیدنی تمشک و سیب با دانه های چیا

طرز تهیه نوشیدنی تمشک و سیب با دانه های چیا آیا تا به حال نام دانه چیا را شنیده اید؟ دانه …