مجله اینترنتی بیر کلیک سلامتی تناسب اندام طرز تهیه چای لاغری برای کاهش قطر شکم شما

طرز تهیه چای لاغری برای کاهش قطر شکم شما

0
2
960
طرز تهیه چای لاغری برای کاهش قطر شکم شما
لینک کوتاه مطلب : http://birclick.ir/Jb21Z

طرز تهیه چای لاغری برای کاهش قطر شکم شما

یک خبر ناراحت کننده ای برای شما دارم . آیا شما می دانستید که اکثر سلول های چربی در اول بر روی شکم شما خانه می کنند و قطر شکمتان را افزایش می دهند؟ بیماری های مزمن و دور کمر زیاد با هم رابطه ای خیلی تنگاتنگ و صمیمی دارند و کاهش چربی کمک زیادی به کاهش ریسک ابتلا به بیماری های مزمن می کند. با مجله اینترنتی بیر کلیک همراه شوید تا طرز تهیه چای لاغری برای کاهش قطر شکم شما را آموزش دهیم.

طرز تهیه چای لاغری برای کاهش قطر شکم شما
طرز تهیه چای لاغری برای کاهش قطر شکم شما

مواد مورد نیاز :

مواد مورد نیاز مقدار
سیب یک عدد
لیمو یک عدد
دارچین چوبی یک عدد
نعنا خشک یک قاشق غذاخوری
میخک یک قاشق غذاخوری
فلفل سیاه یک قاشق مرباخوری
زنجفیل یک قاشق چای خوری
آب یک لیتر
طرز تهیه چای لاغری برای کاهش قطر شکم شما
طرز تهیه چای لاغری برای کاهش قطر شکم شما

طرز تهیه :

در مرحله اول سعی کنید این چای را شب درست کنید که تا صبح دم بکشد.

  • یک عدد سیب را با پوستش قطعه قطعه کنید .
  • سیب ها را داخل یک ظرف گود بریزید.
  • یک لیمو را آبش را گرفته و اضافه کنید.
  • یک عدد دارچین،نعنا خشک و یک قاشق زنجبیل و یک قاشق مربا خوری فلفل سیاه و میخک را نیز اضافه کنید.
  • روی مواد یک لیتر آب جوش بریزید و هم بزنید.
  • درب ظرفتان را محکم ببندید و تا صبح بگذارید تا دم بکشد.
    طرز تهیه چای لاغری برای کاهش قطر شکم شما
    طرز تهیه چای لاغری برای کاهش قطر شکم شما

طرز استفاده :

چایی را که تا صبح برای دم کشیدن کنار گذاشته اید را از صافی بگذرانید و در طول روز سه بار یک لیوان قبل از هر وعده استفاده کنید .و در پایان هر روز چای را تما کنید و چای دیگری دم کنید.

منبع : yemek

به اشتراک بگذارید...
بارگذاری مقالات بیشتر مرتبط
بارگذاری بیشتر توسط آتریسا
بارگذاری بیشتر در تناسب اندام

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

یک × 2 =

اینم جالبه

خواص کرفس برای چربی سوزی و کاهش کلسترول

خواص کرفس برای چربی سوزی و کاهش کلسترول استفاده از برگ های کرفس دررژیم غذایی می تواند منجر…