خواص دارویی و درمانی خربزه برای سلامتی

489
خواص دارویی و درمانی خربزه برای سلامتی
لینک کوتاه مطلب : http://birclick.com/HoPO4

خواص دارویی و درمانی خربزه برای سلامتی

خواص دارویی و درمانی خربزه : خربزه یکی از میوه های تابستانی بسیار خنک کننده و شیرین ، لذیذ و گواراست كه انواع گوناگونی دارد و بهترین آن خربزه خراسان است . انواع و اقسام خربزه یافت شده و به دلیل طعم شیرینش ، در بسیاری از دسرها استفاده می شود . ۹۵ درصد این میوه، از آب تشکیل شده است.

خواص خربزه بیشمار است و مصرف خربزه از سوی امامان نیز توصیه شده است . این میوه آبدار، انواع و اقسام مواد مغذی، از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها، در خود دارد .

رسول گرامی اسلام (ص) در بیان خواص خربزه فرموده اند : خربزه از زینت های زمین است ، آب آن از رحمت الهی ، و شیرینی آن از بهشت است .

از امام علی علیه السلام نقل شده است خوردن خربزه ، مثانه را پاك و سنگ مثانه را آب می كند و ادرار را افزایش می دهد.

خربزه رفع کننده یبوست و کمک کننده به هضم غذا، افزاینده ادرار و دفع کننده کم خونی و سنگ مثانه و تولیدکننده عرق در بدن می باشد . ذر این بخش از مجله اینترنتی بیر کلیک قصد داریم با خواص دارویی و درمانی خربزه برای سلامتی بیشتر آشنا شویم . لطفا همراه ما باشید .

گیاه شناسی خربزه

خواص دارویی و درمانی خربزه برای سلامتی
خواص دارویی و درمانی خربزه برای سلامتی

گیاهی است یکساله و علفی . این گیاه دارای ساقه طویل و خزنده و برگهای درشت آن بصورت متناوب در طول ساقه میروید. از محور برگها گلهای نر و ماده بوجود می آید و تعداد گلهای نر همیشه بیشتر از گلهای ماده است .

نامخربزه
نام لاتینMuskmelon
نام علمیCucumis Melo
تیرهCucurbitaceae
زمان کاشتاواسط بهار تا اوایل تابستان
مقدار بذر مصرفی ۴-۲ کیلو در هکتار

روش کاشت خربزه

خواص دارویی و درمانی خربزه برای سلامتی
خواص دارویی و درمانی خربزه برای سلامتی

به دو صورت آبي و ديم كشت مي شود . در كشت آبي به دو روش كشت قديمي و كشت جديد كشت و كار مي شود . در گذشته عمق جوي ۵۰ سانتی متری و عرض آن ۷۰-۶۰ سانتی متر  و فاصله مركزي جوي با جوي بعدي حدود ۴ متر بوده است . عمق كاشت بذر  ۵-۳ سانتی متر مي باشد . فاصله روي رديف ۵-۳ متر و فاصله بين بوته ها ۷۰-۵۰  سانتی متر معمولا در هر دو طرف جوی كشت مي شود .

همچنین بخوانید :   خوراکیهای جنسی برای درمان ناتوانیهای جنسی

امروزه جوي هايي با عمق ۲۵ سانتی متر و عرض ۲۰ سانتی متر با فواصل ۲ متر ايجاد مي كنند و سپس دربالاي محل داغ آب كشت انجام مي شود.  اين روش داراي تراكم بيشتري است . پس شيوع آفات و بيماريها نيز بيشتر است . چون جزء سبزي هاي غير نشايی است امروزه آنها را در گلدان هاي كاغذي حدود ۲ ماه قبل از مناسب شدن فصل كاشت درگلخانه كشت و پس از مناسب شدن شرايط به محل اصلي انتقال مي دهند . حساس به تكان خوردن ريشه است.

مواد موجود در ۱۰۰ گرم خربزه

نوع ویتامینارزش غذایی در هر ۱۰۰ گرم
آب۹۲ گرم
فیبریک گرم
کلسیم۱۲ میلی‌گرم
فسفر۱۷ میلی‌گرم
پتاسیم۲۳۸ میلی‌گرم
ویتامین A۱۲۵۰ واحد
انرژی۳۱ کیلو کالری
ویتامین C۳۷ میلی‌گرم

خواص درمانی خربزه

خواص دارویی و درمانی خربزه برای سلامتی
خواص دارویی و درمانی خربزه برای سلامتی

۱ – ضد سرطان

از آنجایی که خربزه، حاوی حجم بسیار بالایی کاروتنوئید می باشد ، ضد سرطان است و خطر ابتلا به سرطان ریه را تا حد زیادی کاهش می دهد . مصرف منظم این میوه ، بدن را از تشکیل بافت های سرطانی دور می کند.

۲ – کاهش خطرات قلبی

خربزه، به دلیل دارا بودن آدنوزین، جلوی انعقاد سلول های خونی را می گیرد و از خطر حملات قلبی و مغزی می کاهد. در واقع با روان کردن جریان خون، خطر بیماری های قلبی را تا حد زیادی از بین می برد.

۳ – درمان کلیه

ویژگی های ادرارآور بودن خربزه در درمان بیماری های کلیوی و تمیز نگه داشتن کلیه موثر است. همچنین ترکیب خربزه و لیموترش، نقرس را درمان می کند.

۴ – مناسب برای سیستم گوارش

اگر مشکلات گوارشی دارید، این میوه تابستانی به کمک تان می آید. خربزه، حرکات روده را آسان و روان می کند. حجم آب بسیار بالای آن برای سیستم گوارش عالی است و روده را از مواد زاید پاک می کند . مواد معدنی موجود در آن میزان اسیدی بودن بدن را کم کرده و هضم غذا را برای معده راحت تر می نماید.

۵ – پر انرژی 

خربزه ها حاوی ویتامین B هستند. در واقع این ویتامین مسئول تامین انرژی بدن است. همچنین ویتامین B عمل پردازش شکر و کربوهیدرات ها را انجام می دهد.

همچنین بخوانید :   خوراکیهای جنسی برای درمان ناتوانیهای جنسی
خواص دارویی و درمانی خربزه برای سلامتی
خواص دارویی و درمانی خربزه برای سلامتی

۶ – کم کردن وزن

خربزه ها مانند بیشتر میوه ها برای کم کردن وزن ایده آل هستند. این میوه ها حاوی کمی سدیم و کالری هستند و چربی و کلسترول ندارند . محتویات آب آن، شما را مدتی طولانی تر سیر نگه می دارد و همچنین قند موجود در آن، اشتیاق شما را به خوردن شکر و شیرینی کم می کند.

۷ – ضد پیری

تمام انواع خربزه ها می توانند رنگ پوست را روشن کرده و به دلیل وجود ویتامین های A، B و C روند پیری را کند کنند. با استفاده از ورقه های نازک خربزه می توانید ماسک های عالی برای پوست و شاداب نگهداشتن آن تهیه کنید .

۸ – رشد مو

خربزه ها منبعی غنی از بتاکاروتین هستند که در بدن به ویتامین A تبدیل می شوند. این ویتامین در داشتن موهای سالم و رشد عادی آن بسیار حیاتی است.

از طرفی کمبود ویتامین B موجب ریختن موها می شود و خربزه ها حاوی این ویتامین بوده و جلوی ریزش مو را می گیرند.

۹ – ترمیم سلول های بدن

خربزه دارای ویتامین A و C است و در ترمیم و تجدید سلول های بدن نقش مهمی را بر عهده دارد همچنین این میوه بسیار مُدر بوده و برای افرادی که به بیماری های کلیوی و سنگ کلیه مبتلا هستند، بسیار مفید است.

۱۰ – تقویت بینایی

خربزه به دلیل داشتن ویتامین A برای تقویت بینایی، خون سازی و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است،خربزه سرشار از ویتامین های A و C و سلولز است همچنین این میوه ملیّن بوده و برای درمان یبوست بسیار مفید است.

۱۱ – شادابی پوست

وجود ۳۷ میلی گرم ویتامین C در هر یکصد گرم میوه خربزه، نقش این میوه را در طراوت و شادابی پوست و جلوگیری از بیماری های لثه موثر است.
هر یک صد گرم خربزه، ۸ گرم کربوهیدرات دارد که بیشترین نوع قند موجود در آن از نوع گلوکز و فروکتوز است، بنابراین مصرف بیش از حد آن برای بیماران دیابتی توصیه نمی شود.
یک گرم فیبر، ۱۲ میلی گرم کلسیم، ۱۷ میلی گرم فسفر، ۲۳۸ میلی گرم پتاسیم،۱۲۵۰ واحد پیش ساز ویتامین A و ۳۱ کیلو کالری انرژی را از مواد تشکیل دهنده در هر صد گرم خربزه عنوان کرد.

همچنین بخوانید :   خوراکیهای جنسی برای درمان ناتوانیهای جنسی

فواید درمانی تخم خربزه

خواص دارویی و درمانی خربزه برای سلامتی
خواص دارویی و درمانی خربزه برای سلامتی

‫تخم خربزه طبیعت گرم داشته و دارای چربی، پروتئین، آهن و ویتامینE است و مانند تخم کدو ادرارآور، پاک‌کننده کلیه، مثانه و کبد، مسکن سوزش مجاری ادرار و ملین بوده و برای تب‌های شدید مفید است.
مغز تخم خربزه ی بو داده دارای خاصیت ادرار آور، نرم کننده و افزایش دهنده میل جنسی است.
تخم خربزه برای سرفه حاد، درد سینه و حلق و تب های شدید مفید است.

مضرات مصرف خربزه

خوردن خربزه کال در کسانی که معده ای ضعیف دارند ممکن است تولید اسهال کند و خلط را افزایش دهد.

هر یکصد گرم خربزه، ۸ گرم کربوهیدرات دارد که بیشترین نوع قند موجود در آن از نوع گلوکز و فروتوز است، بنابراین مصرف بیش از حد آن برای بیماران دیابتی توصیه نمی‌شود.

این میوه برای سینه درد و سرماخوردگی بسیار مضر است و باعث تب های صفراوی می شود.

زیاد خوردن آن هم تولید گرمی می کند.

‫زﯾﺎده روی در ﺧﻮردن ﺧﺮﺑﺰه، ﺳﺒﺐ ﻧﻔﺦ و اﯾﺠﺎد درد در ﻣﻌﺪه و روده ﻣﯽ ﺷﻮد.

هشدارهای مهم در مصرف خربزه

علامت خربزه خوب آن است که سنگین و نسبتا سفت باشد و قسمت انتهای آن را چون کمی فشار دهید مختصری فرو رود.

برعکس آنچه که در ایران مرسوم است و خربزه را با غذا یا بعد از غذا به عنوان دسر می خورند، بهتر است با فاصله زیادی قبل از غذا آن را خورد و در میان دو وعده غذایی مصرف شود.
خوردن خربزه به همراه عسل خطرناک و مرگ آور است.

‫ﺧﺮﺑﺰه ﮐﺎل ﺣﺎوی ﻣﺰه ﺗﺮﺷﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺮﺧﻼف ﺧﺮﺑﺰه رﺳﯿﺪه و ﺷﯿﺮﯾﻦ، ﺗﺮس را در اﻧﺴﺎن ﻣﯽ اﻓﺰاﯾﺪ و ﺷﺠﺎﻋﺖ را از ﺑﯿﻦ ﻣﯽ ﺑﺮد.

‫مصرف خربزه ﻗﺒﻞ از ﻏﺬا اﺳﻬﺎل و ورم رود را ﺑﻪ ﻫﻤﺮاه ﻣﯽ آورد.

خربزه چون دارای قند است بسیار چاق‌کننده بوده و از این رو افراد دارای اضافه وزن در مصرف آن احتیاط کنند.

خواص دارویی و درمانی خربزه برای سلامتی نوشته شده در تاریخ : توسط کاربر
به اشتراک بگذارید...
  • خوراکیهای جنسی برای درمان ناتوانیهای جنسی

    خوراکیهای جنسی برای درمان ناتوانیهای جنسی

    خوراکیهای جنسی برای درمان ناتوانیهای جنسی خوراکیهای جنسی : از دیر باز ناتوانی جنسی مثل کاب…

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

2 × دو =

اینم جالبه

خوراکیهای جنسی برای درمان ناتوانیهای جنسی

خوراکیهای جنسی برای درمان ناتوانیهای جنسی خوراکیهای جنسی : از دیر باز ناتوانی جنسی مثل کاب…