مجله اینترنتی بیر کلیک سبک زندگی زناشویی تاثیر این ویتامین را در اختلال نعوظ مردان جدی بگیرید

تاثیر این ویتامین را در اختلال نعوظ مردان جدی بگیرید

0
0
تاثیر این ویتامین را در اختلال نعوظ مردان جدی بگیرید
لینک کوتاه مطلب : http://birclick.ir/fp41Y

تاثیر این ویتامین را در اختلال نعوظ مردان جدی بگیرید

همانطور که کارشناسان گفته اند ریشه بسیاری از طلاق هایی که امروزه بین زوج های جوان شکل میگیرد را باید در اتاق خواب آنها جستجو کرد یعنی نارضایتی جنسی زوجین عامل مهمی در ایجاد طلاق بشمار میرود . یکی از دلایل این نارضایتی ها ، اختلال در نعوظ مردان است . این اختلال علاوه بر ایجاد مشکلات روحی و احساس ناتوانی برای مردان ، موجب عدم رضایت جنسی زنان شده و کانون گرم خانواده را با مشکلات زیادی روبرو میکند . از آنجاییکه اغلب مردان بدلیل خجالت کشیدن نمیتوانند در این مورد صحبت کنند لازم است که سطح دانش خانواده ها و بخصوص مردان در این مورد افزایش یافته و بتوانند این مشکل خود را برطرف کنند . در این بخش از مجله اینترنتی بیرکلیک قصد داریم در در مورد تاثیر ویتامین D بر این مشکل مردان صحبت کنیم . به شما توصیه میشود تاثیر این ویتامین را در اختلال نعوظ مردان جدی بگیرید .

تاثیر این ویتامین را در اختلال نعوظ مردان جدی بگیرید
تاثیر این ویتامین را در اختلال نعوظ مردان جدی بگیرید

تاثیر این ویتامین را در اختلال نعوظ مردان جدی بگیرید

تحقیقاتی که در ایتالیا انجام شده نشان می دهد که، سطح پایین ویتامین D می تواند احتمال اختلال نعوظ را افزایش دهد . زمانی که محققان ، ۱۴۳ مردی که درجات مختلف اختلال نعوظ داشتند را مورد آزمایش قرار داند، دریافتند که تقریبا نیمی از آنها کمبود ویتامین D داشته اند و فقط یک پنجم آن ها سطح مطلوبی از مواد مغذی داشته اند. علاوه بر این، مردانی که دچار اختلال نعوظ شدید بودند، نسبت به مردانی که در شرایط خفیف تری قرار داشتند، حدود ۲۴ درصد سطح ویتامین D در بدنشان کمتر بوده است .

همچنین بخوانید :   ویتامین های موثر در چاقی و لاغری را بشناسیم

دکتر الساندرا باراسی و تیم تحقیقاتی اش به این نتیجه رسیدند که سطوح ناکافی از ویتامین D می تواند باعث تحریک تولید رادیکال های آزاد به نام یون سوپر اکسید شود . این رادیکال های آزاد سبب تخریب نیتریک اکسید شما می شود ، مولکولی که به عملکرد درست رگ های خونی شما کمک می کند . لذا کمبود ویتامین D عمل خون رسانی به آلت مرد را با دشواری روبرو کرده و نعوظ بصورت صحیح انجام نمیگیرد .

تاثیر این ویتامین را در اختلال نعوظ مردان جدی بگیرید
تاثیر این ویتامین را در اختلال نعوظ مردان جدی بگیرید

 

اگر شما از اختلال نعوظ رنج می برید، از دکترتان بخواهید که سطح ویتامین D بدنتان را کنترل کند . برای بیمارانی که دچار اختلال نعوظ به علت سطح پایین ویتامین D شده اند، بر اساس این مطالعه مصرف مکمل برای رسیدن به سطح بهینه ۳۰ نانوگرم بر میلی لیتر یا بیشتر توصیه می شود . به گفته دکتر باراسی در تحقیقات اخیرش، مصرف مکمل ویتامین D برای مردانی که مشکل اختلال نعوظ ندارند می تواند به منزله به تاخیر انداختن اختلال نعوظ نگاه کرد .

منابع ویتامین D

از منابع ویتامین دی می توان به این موارد اشاره کرد :

نور خورشید ، ماهی تن ، زرده تخم مرغ ، جگر گاو ، روغن کبد ماهی ، آب پرتقال غنی شده با ویتامین D ، غلات غنی شده با ویتامین D ، برخی قارچ ها و ماهی های چرب مانند ماهی آزاد .

تاثیر این ویتامین را در اختلال نعوظ مردان جدی بگیرید نوشته شده در تاریخ : توسط کاربر
به اشتراک بگذارید...
بارگذاری مقالات بیشتر مرتبط

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

18 − دوازده =

اینم جالبه

ویتامین های موثر در چاقی و لاغری را بشناسیم

ویتامین های موثر در چاقی و لاغری را بشناسیم ویتامین‌ها ترکیبات آلی هستند که به مقدار خیلی …