مرغ سرخ کرده با سبزیجات گریزی برای روزهای پرمشغلتان

515
مرغ سرخ کرده با سبزیجات گریزی برای روزهای پرمشغلتان
لینک کوتاه مطلب : http://birclick.com/u1FY2

مرغ سرخ کرده با سبزیجات گریزی برای روزهای پرمشغلتان

مرغ خیلی سریع می پزد و از لحاظ مادی نیز قیمتی دارد که اکثر مردم می توانند آنرا تهیه کنند ، به خاطر همین هست که پایه اساسی یخچال اکثر مردم مرغ می باشد.چه تنها خود مرغ خام رابپزیم و یا چه به صورت خشک و کبابی بپزیم در هر صورتی مرغ زینت بخش و لذت غیر قابل گذشت اکثر ما می باشد.در این بخش از مجله اینترنتی بیرکلیک طرز تهیه مرغ سرخ کرده با سبزیجات گریزی برای روزهای پرمشغلتان را برایتان آورده ایم.

مرغ سرخ کرده با سبزیجات گریزی برای روزهای پرمشغلتان
مرغ سرخ کرده با سبزیجات گریزی برای روزهای پرمشغلتان

مرغ سرخ شده یک راه بدون ریسک برای پختن مرغ می باشد که هم به صورت تکه های کوچک می باشد و هم درون آن می توان مواد دیگری نیز اضافه کرد.مرغ تفت داده شده با سبزیجات هم با مرغ سرخ شده اش هم با سیر و پیاز حلقه شده و با رنگ های زیبای فلفل غذاییست که هم معده را هم چشم را مخاطب خودش قرار می دهد.

مقدار : ۴ نفر

مدت زمان آماده سازی: ۲۰ دقیقه

مدت زمان پخت: ۳۰ دقیقه

مرغ سرخ کرده با سبزیجات گریزی برای روزهای پرمشغلتان
مرغ سرخ کرده با سبزیجات گریزی برای روزهای پرمشغلتان

مواد لازم :

مواد مورد نیازمقدار
فیله مرغ۳ عدد
فلفل کاپیا۱ عدد
پیاز۱ عدد
سیر۲ حبه
لوبیا۵ یا ۶ عدد
سس سویا۲ قاشق غذاخوری
روغن مایع۳ قاشق غذاخوری
نمکیک قاشق چای خوری
فلفل قرمزنیم قاشق چای خوری
فلفل سفیدنیم قاشق چای خوری
مرغ سرخ کرده با سبزیجات گریزی برای روزهای پرمشغلتان
مرغ سرخ کرده با سبزیجات گریزی برای روزهای پرمشغلتان

نکته ای برای پخت :

بعد از اینکه مرغ را داخل ظرف پخت ریختید به هیچ وجه حرارت را کم نکنید تا مرغ آب نیاندزد به سرعت و با حرارت زیاد تفت دهید تا غذایتان آب نیاندازد.

همچنین بخوانید :   مرغ با سس بشامل مرغی خوشمزه با تور سفید

 

طرز تهیه :

  • لوبیا را داخل آب در حال جوش بیاندازید و نمک بریزید و سه دقیقه نگه دارید و دربیاورید و داخل آب یخ بیاندازید.
  • پیاز ها را حلقه حلقه کنید و سیرها را به قطعات کوچک ببرید و هم چنین فلفل ها و گوشت را نیز تکه تکه کنید.
  • روغن مایع را بریزید و بعد از داغ شدن پیازها را اضافه کنید و بدون اینکه بسوزانید تفت دهید.
  • سیرها را اضافه کنید و سیر را نیز تفت دهید.
    مرغ سرخ کرده با سبزیجات گریزی برای روزهای پرمشغلتان
    مرغ سرخ کرده با سبزیجات گریزی برای روزهای پرمشغلتان
  • بعد از اینکه پیاز و سیر را تفت دادید لوبیاهایی که آبان را کاملا گرفته اید را همراه با فلفل ها اضافه کنید.
  • بعد از اینکه فلفل ها نیز کمی نرمم شدند مرغ را اضافه کنید و با توجه به بزرگی تکه های مرغ ۷ تا ۸ دقیقه تفت دهید.
  • قبل از اینکه غذا را از روی گاز بردارید در مرحله آخر سس سویا و ادویه ها را اضافه کنید و ۲ دقیقه نیز تفت دهید.

منبع : http://yemek.com/tarif/sebzeli-tavuk-sote/#.WRsnaDolHIU

مرغ سرخ کرده با سبزیجات گریزی برای روزهای پرمشغلتان نوشته شده در تاریخ : توسط کاربر
به اشتراک بگذارید...
  • مرغ با سس بشامل مرغی با تور سفید

    مرغ با سس بشامل مرغی خوشمزه با تور سفید

    مرغ با سس بشامل مرغی خوشمزه با تور سفید سس بشامل در ماکارونی،مرغ،گوشت قرمز و سبزی ها سسی س…

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هجده − دوازده =

اینم جالبه

مرغ با سس بشامل مرغی خوشمزه با تور سفید

مرغ با سس بشامل مرغی خوشمزه با تور سفید سس بشامل در ماکارونی،مرغ،گوشت قرمز و سبزی ها سسی س…