مجله اینترنتی بیر کلیک سلامتی زیبایی جرم گیری دندان در خانه با ساده ترین روش ممکن

جرم گیری دندان در خانه با ساده ترین روش ممکن

0
3
جرم گیری دندان در خانه با ساده ترین روش ممکن
لینک کوتاه مطلب : http://birclick.ir/lzoPY

جرم گیری دندان در خانه با ساده ترین روش ممکن

جرم گیری دندان در خانه :  سلامت دندان و جرم گیری آن، یکی از کلیدی‌ترین نکات در بهداشت و سلامت است . بهداشت دهان خیلی خیلی مهم است. سلامتی شما تا حد زیادی به رعایت بهداشت دهان و دندان‌تان وابسته است .

اگر رسوب، جرم و پلاک‌های میکروبی روی دندان‌هایتان وجود دارد حتما باید فکری بکنید تا از بروز مشکلاتی نظیر تورم لثه‌ها، دندان درد و حساسیت‌های دندان و لثه جلوگیری کنید . با گذر زمان مقداری جرم روی دندان ها ایجاد می شود و اگر این جرم ها کنترل نشوند می توانند موجب بیماری پریودنتال ( بیماری بافت های نگه دارنده ی دندان ها) شوند . داشتن دندان های سفید و عاری از هرگونه لک آرزوی هر انسانی است و برای این امر تنها راهی که به ذهن می رسد جرم گیری است .

جرم گیری دندان با مواد شیمیایی عوارضی برای مینای دندانها به وجود می آورد که دانستن آنها باعث می شود کمتر به سراغ این راه حل بروید . اما نگران نباشید ،م ی توانید با موادی که در منزل دارید و روشی ساده دندان های خود را جرم گیری کنید .

در این بخش از مجله اینترنتی بیر کلیک قصد داریم جرم گیری دندان در خانه با ساده ترین روش ممکن در چند مرحله به شما عزیزان آموزش دهیم . با ما همراه باشید .

جرم گیری دندان در خانه با ساده ترین روش ممکن
جرم گیری دندان در خانه با ساده ترین روش ممکن

چرا جرم روی دندان خطرناک است ؟

اگر دندان جرم‌ گیری نشود، تجمع جرم و پلاک روی دندان موجب تولید باکتری در دهان می‌شود. لثه و دندان آسیب می‌بیند و بیماری‌هایی مانند ورم لثه، تخریب مینای دندان و … ایجاد می‌شود. جرم دندان در حالت پیشرفته روی استخوان‌ها و عملکرد قلب تأثیرات منفی خواهد داشت.

علت تشکیل جرم دندان چیست ؟

تجمع باکتری‌ها موجب تشکیل پلاک روی دندان می‌شود. اگر این پلاک‌ها از سطح دندان پاک نشود، به جرم بدل می‌شوند. رژیم غذایی سرشار از قند و نشاسته و عدم رعایت بهداشت، امکان ایجاد جرم را بیشتر و بیشتر می‌کند.

جرم‌گیری دندان چقدر طول می‌کشد ؟

به‌طور متوسط ۱۲ روز برای جرم‌گیری دندان کافی است.

تفاوت میان پلاک و جرم چیست ؟

پلاک لایه‌ای نازک و چسبناک است که روی دندان‌ها می‌چسبد و میلیون‌ها باکتری را در برمی‌گیرد. با رعایت بهداشت دهان و دندان به‌طور مرتب و روزانه می‌توان به‌راحتی پلاک‌ها را از بین برد. اگر این پلاک‌ها پاکسازی نشوند، غلیظ‌تر می‌شوند و به دندان و لثه می‌چسبند و از بین بردن‌شان دشوار می‌شود.

جرم دندان علاوه بر سلامتی، زیبایی‌ ظاهرتان را نیز تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. پس مسواک بزنید و نخ دندان را فراموش نکنید. بهداشت دهان و دندان را کاملا رعایت کنید تا دیگران از مصاحبت با شما لذت ببرند و جوری نباشد که صحبت با شما برای مخاطب بینوایتان به شکنجه تبدیل شود.

وسایل لازم برای جرم گیری دندان ها 

جرم گیری دندان در خانه با ساده ترین روش ممکن
جرم گیری دندان در خانه با ساده ترین روش ممکن

جوش‌ شیرین
نمک
آب
یک فنجان
مسواک
هیدروژن پراکسید
دنتال پیک (وسیله‌ای نوک‌تیز مخصوص دندانپزشکی)
شوینده‌ی ضدعفونی‌کننده‌ی دهان

مراحل جرم گیری

جرم گیری دندان در خانه با ساده ترین روش ممکن
جرم گیری دندان در خانه با ساده ترین روش ممکن

مرحله اول :

یک قاشق غذاخوری جوش‌شیرین را با نصف قاشق چای‌خوری نمک در یک فنجان کوچک ترکیب کنید . مسواک خود را با آب گرم خیس کنید و آن را در این ترکیب فرو ببرید .

جرم گیری دندان در خانه با ساده ترین روش ممکن
جرم گیری دندان در خانه با ساده ترین روش ممکن

مرحله دوم :

باقدرت و انرژی این ترکیب را روی دندان‌های خود بمالید. در فواصل معین آب دهان خود را خالی کرده و مسواک را دوباره در ترکیب فروببرید. برای پنج دقیقه به مالیدن این ترکیب بر روی دندان ‌های خود ادامه دهید.

جرم گیری دندان در خانه با ساده ترین روش ممکن
جرم گیری دندان در خانه با ساده ترین روش ممکن

مرحله سوم :

به‌اندازه‌ی یک در شیشه از هیدروژن پراکسید را با نصف فنجان آب گرم ترکیب کنید. برای یک دقیقه این محلول را غرغره کنید، سپس آب دهان خود را خالی کرده و با نصف فنجان آب سرد دهانتان را بشویید.

جرم گیری دندان در خانه با ساده ترین روش ممکن
جرم گیری دندان در خانه با ساده ترین روش ممکن

مرحله چهارم :

با استفاده از یک جرم‌گیر حرفه‌ای دندان (دنتال پیک)، جرم‌های زرد را از روی دندان‌ های خود بخراشید. مراقب باشید لثه‌ها را نخراشید، زیرا این کار موجب سوزش و ناراحتی شده و احتمال آسیب وجود دارد. مراحل ذکرشده در بالا جرم‌ها را نرم کرده و باعث می‌شود آن‌ها به‌راحتی از روی دندان‌ها پاک شوند.

جرم گیری دندان در خانه با ساده ترین روش ممکن
جرم گیری دندان در خانه با ساده ترین روش ممکن

مرحله پنجم :

دهان خود را با شوینده‌ی ضدعفونی‌کننده بشویید و این کار را یک روز در میان تکرار کنید تا تشکیل جرم‌ها را کنترل نمایید.

جرم گیری دندان در خانه با ساده ترین روش ممکن نوشته شده در تاریخ : توسط کاربر
به اشتراک بگذارید...
بارگذاری مقالات بیشتر مرتبط

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سیزده − پنج =