مجله اینترنتی بیر کلیک سلامتی سلامت عمومی بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مهار می شود

بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مهار می شود

0
4
بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مهار می شود
لینک کوتاه مطلب : http://birclick.ir/0P1OH

بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مهار می شود

در زمان افطار و یا سحری با استفاده از بعضی گیاهان می توانید بوی بد دهان خود را در طول روز از بین ببرید.در این بخش از مجله اینترنتی بیرکلیک به شما می گوییم بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مهار می شود.

بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مهار می شود
بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مهار می شود

در طول ماه رمضان با استفاده از جعفری، نعنا، زنجفیل و دارچین می توانید بوی دهانتان را مهار کنید.در هنگام افطار می توانید با مقدار زیادی آب و چای سبز و در هنگام سحر از یک لیوان شیر سرد استفاده کنید.

در طول روزهای بلند و ۱۷ ساعته ماه رمضان خواه و ناخواه دهانمان خشک خواهد شد و همین نیز باعث بلند شدن بوی بدی از دهان و معده ما خواهد شد ولی ما با معرفی بعضی گیاهان جلوی این بدبویی را خواهیم گرفت.

بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مهار می شود
بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مهار می شود

بعد از خوردن سحری حتما باید دندانهایتان را مسواک بزنید چون خرده های غذا در داخل دهانتان در طول روز باعث بوی بد خواهد شد.چون در طول روز دندانهایان و دهانتان تمیز نمی شود این خود باعث التهاب لثه می شود و بوی بد را ایجاد می کند.به خاطر همین باید بعد از سحر دندا هایتان را دو تا سه دقیقه تمیز کنید و از نخ دندان نیز استفاده کنید.

یک لیوان شیر سرد در سحر

در کنار این مورد نیز می توانید از بعضی گیاهان برای جلوگیری از بوی بد دهان می توانید از انواع گیاهان مثل جعفری، نعنا،زنجفیل ،شوید و چای سبز نیز استفاده کنید.همچنین اکالیپتوس ،کاکائو و گشنیز نیز در این مورد خوب می باشداین گیاهان را هم می توانید در دهانتان بجوید و یا دم کنید و بنوشید.

همچنین بخوانید :   بوی بد دهان خود را با ارزانترین راه موجود رفع کنید
بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مهار می شود
بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مهار می شود

به شرط نخوردن آب قرقره کنید !

دهانشویه های دارای الکل نیز می توانند با  قرقره شدن در طول روز بوی بد دهان را کم کنند.البته مسواک نزدن و قرقره کردن به طور کل اشتباه است و باعث بیشتر شدن بوی بد دهان می شود. در طول ماه رمضان به شرط اینکه وقتی روزه اید آب نخورید می توانید تند تند قرقره کنید.

بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مهار می شود
بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مهار می شود

پس نتیجه می گیریم در طول ماه رمضان بایستس در هنگام سحر یک لیوان آب و بعد آن یک لیوان شیر سرد بنوشید. بعد از غذا خوردن مسواک بزنید و این مسواک زدن را دو تا سه دقیقه ادامه دهید و بعد از آن با دهانشویه قرقره کنید و دندانتان را با نخ دندان نیز یکبار تمیز کنید.

در هنگا افطار آب زیاد بنوشید و از انواع دم کردنی هایی که ذکر شد و هم چنین چای بسبز نیز استفاده کنید. و در آخر در طول روز دهانتان را با دهانشویه پاک کنید.

 

منبع :

https://www.msn.com/tr-tr/yasam/yeni/ramazanda-a%c4%9f%c4%b1z-kokusu-nas%c4%b1l-engellenebilir/ar-BBBu4TX

 

بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مهار می شود نوشته شده در تاریخ : توسط کاربر
به اشتراک بگذارید...
بارگذاری مقالات بیشتر مرتبط

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هشت + هفت =

اینم جالبه

مشکلات کمبود ویتامین و مواد معدنی در بدن

مشکلات کمبود ویتامین و مواد معدنی در بدن مشکلات کمبود ویتامین و مواد معدنی : برای سالم‌ بو…