مجله اینترنتی بیر کلیک سلامتی سلامت عمومی با آنتی هیستامین های طبیعی به جنگ با آبریزش بینی بروید

با آنتی هیستامین های طبیعی به جنگ با آبریزش بینی بروید

0
2
452
با آنتی هیستامین های طبیعی به جنگ با آبریزش بینی بروید
لینک کوتاه مطلب : http://birclick.ir/Aw5up

با آنتی هیستامین های طبیعی به جنگ با آبریزش بینی بروید

آنتی هیستامین های طبیعی : خدا نکند آدم سرما بخورد و واشر دماغش شل شود یا این که برعکس دماغش کیپ و راه نفس بسته شود! اگر این اتفاق بیفتد دماغ نه موقعیت اجتماعی می‌شناسد و نه دلش به حال دستمال‌هایی که خیس می‌شوند می‌سوزد! در واقع بی‌وقفه آبریزش دارد و انرژی را به صفر می‌رساند.

در نتیجه اعصاب برای فردی که دچار آبریزش بینی شده است و چه بسا برای اطرافیانش باقی نمی‌ماند. البته این مشکل صرفا به آبریزش ختم نمی‌شود و مشکلات دیگری مانند قرمز شدن بینی و حتی خشک شدن پوست و ترک برداشتن گوشه‌های آنرا نیز در پی دارد.

مقابله با آبریزش بینی و بینی‌ای که کیپ شده است کار سختی نیست اما به همین سادگی‌ها نیز قابل حل نیست.با مجله اینترنتی بیرکلیک همراه شوید و با آنتی هیستامین های طبیعی به جنگ با آبریزش بینی بروید.

با آنتی هیستامین های طبیعی به جنگ با آبریزش بینی بروید
با آنتی هیستامین های طبیعی به جنگ با آبریزش بینی بروید

با آنتی هیستامین های طبیعی و گیاهی آشنا شوید

آب ریزش بینی و ترشحات پشت حلق به تدریج با رفتن به فصل سرما زیاد می‌شود و این مشکل در افرادی است که مستعد آلرژی یا مستعد غلبه مزاج سردی و تری هستند اما اگر عادات صحیح غذایی را جایگزین عادت‌های غلط روزمره کنیم دیگر برای بر طرف کردن این مشکل آنتی هیستامین‌ها را مصرف نمی‌کنیم.

زیاد مصرف کردن ماست و دوغ، مصرف غذاها و دمنوش‌ها و داروها با طبع سرد، کم‌تحرکی یا بی‌تحرکی، پرخوری و خوردن شیر سردبا موادنگهدارنده در صبحها فرد را دچار سوء مزاج سرد و تر می‌کند و ترشحات بینی و پشت حلق را موجب می‌شود.

همچنین بخوانید :   با این تمرینات یوگا به جنگ استرس و اضطراب بروید
با آنتی هیستامین های طبیعی به جنگ با آبریزش بینی بروید
با آنتی هیستامین های طبیعی به جنگ با آبریزش بینی بروید

جایگزین کردن گوشت گوسفند به جای گوشت گاو و روغن های کنجد و زیتون طبیعی به جای روغن های صنعتی که امروزه بیشتر با پارافین مخلوط شده‌اند می‌توانند به مصرف کمتر آنتی هیستامین‌ها کمک کنند.

مصرف میوه‌هایی مثل خرمالو، انجیر و انار میزان ترشحات را کم می‌کند. انار ویتامین بالایی دارد و ۴۰ درصد ویتامین C روزانه را تامین می‌کند انار با خاصیت آنتی اکیسدانی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند همچنین به دلیل فیبر بالا، اسید فولیک، ویتامین  A و E کم‌خونی را بهبود می‌بخشد و از همه مهمتر جایگزین مناسبی برای آنتی هیستامین ها برای کاهش ترشحات بینی و پشت حلق است.

با آنتی هیستامین های طبیعی به جنگ با آبریزش بینی بروید
با آنتی هیستامین های طبیعی به جنگ با آبریزش بینی بروید

دمنوش‌ گیاهانی چون زعفران، عناب، بابونه، دارچین، زنجبیل، نعنا، پونه، گل گاوزبان و چای کوهی و آویشن به جای چای روزانه نیاز به آنتی هیستامین را کم می‌کند و به طور کلی آنتی هیستامین‌های طبیعی شناخته می‌شوند.

شاه‌تره گیاهی با خاصیت آنتی هیستامین‌، گیاهی خوشه‌ای با شاخه های سبز و گل‌های سفید مایل به صورتی رنگ است که در درمان ترشحات و نزله‌ها بسیار کمک کننده می‌باشد همچنین هر ۸ ساعت ۱ استکان دمنوش آویشن در هنگام مریضی و حساسیت کلی از مشکلات را بر طرف می‌کند.

به اشتراک بگذارید...
بارگذاری مقالات بیشتر مرتبط

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

18 + ده =

اینم جالبه

پوست شفاف به کمک طب سنتی در ۲ ساعت

پوست شفاف به کمک طب سنتی در ۲ ساعت پوست شفاف به کمک طب سنتی :  حتما تاکنون در شبکه های اجت…