مجله اینترنتی بیر کلیک سبک زندگی زناشویی آیا از تاثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی زوجین آگاه هستید

آیا از تاثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی زوجین آگاه هستید

0
1
95
تاثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی
لینک کوتاه مطلب : http://birclick.ir/hZG62

تاثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی زوجین

تاثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی

دانشمندان دلایل زیادی را مطرح کرده اند که نشان می دهد رابطه زناشویی فقط یک کار روتین لذت بخش نیست، بلکه در طول این رابطه هورمون هایی در بدن زن و مرد آزاد می شوند که می توانند در بالا بردن سطح سلامت عمومی شان بسیار مفید باشند. با مجله اینترنتی بیرکلیک همراه باشید تا با تاثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی زوجین آشنا شوید.

تاثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی

مزایای رابطه جنسی سالم چنان است که حتی ممکن است تصورش را هم نکنید . مثلا وقتی به میل جنسی فکر می کنید شاید آخرین چیزی که به ذهنتان می رسد این باشد که سیستم ایمنی بدنتان تقویت می شود و یا با یک رابطه جنسی سالم وزن بدنتان در حالت متعادل قرار می گیرد . تمایلات جنسی در سلامتی ما و بهبود کیفیت زندگی ما تاثیر شگرفی دارد هم از بعد روانی و هم جسمانی آن . این مزایا یک شایعه یا حدس و گمان نیست . تمام این ۱۰ فایده با بررسی های علمی به اثبات رسیده است .

۱ – درخشان میشوید

تاثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی
تاثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی

با رابطه جنسی پوست و موی شما درخشانتر میشود. استروژن که منجر به موهای سالم و پوست شفاف میشود با رابطه جنسی مکرر افزایش پیدا کرده و منجر به تولید کلاژن بیشتر میشود که پوست را انعطاف پذیر نگه میدارد.

۲ – کاهش ريسك بيماريهای قلبي

داشتن بيش از ۳ نوبت رابطه جنسي در طول هفته ريسك ابتلا به بيماريهاي قلبي را درمردان به نصف كاهش ميدهد. رابطه جنسي كلسترول بد خون را نيز كاهش ميدهد.

همچنین بخوانید :   مدت زمان یک رابطه جنسی چقدر باید باشد

۳ – كاهش افسردگي

زناني كه از لحاظ جنسي فعال بوده و شريك جنسي آنان نيز از كاندوم استفاده نمي كنند، كمتر مستعد افسردگي ميباشند. هورمون پروستاگلاندين موجود در مني مردان بوسيله دستگاه تناسلي زنان جذب گرديده و باعث تعديل هورمونهاي زنانه مي شود. مني مردان حاوي هورمونهاي استروژن و پروژسترون ميباشد كه هر دوي آنها در بهبود خلق موثر ميباشند. زناني كه در معرض مني شوهران خود قرار دارند (رابطه جنسي بدون كاندوم) شادتر ميباشند.

۴ – داشتن دندانهای سالم تر

تاثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی
تاثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی

پلاسمای منی (جذب شده از مخاط مهبل) حاوی روی، کلسیم و دیگر مواد معدنی میباشد که از پوسیدگی دندانها جلوگیری میکند. همچنین آداب برفراری رابطه جنسی، دو شریک جنسی را ملزم به رعایت اصول اولیه بهداشت از جمله مسواک زدن دندانها میکند.

۵ – افزایش سطح ایمنی بدن

سلامت جنسی به سلامت فیزیکی و بدنی بهتر منجر می شود . داشتن رابطه جنسی یک تا دو بار در هفته منجر به افزایش آنتی بادی های بدن شما می شود . در نتیجه شما از سرما خوردگی و عفونت های دیگر در امان می مانید . در آزمایشی که بر روی بزاق دهان ۱۱۲ نفر انجام دادند مشخص شد افرادیکه به طور مکرر ( یک یا دو بار در هفته ) فعالیت جنسی دارند سطح آنتی بادی های بیشتری نسبت به دیگران در بزاق دهان آنها یافت می شود .

۶ – افزایش سایز سینه ها

تاثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی
تاثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی

در هنگام رابطه جنسی ۲۵ درصد از سینه متورم میشوند و ارتفاع نوک سینه کمی افزایش پیدا میکند. به همین دلیل رابطه جنسی میتواند یکی از راههای افزایش سایز سینه باشد.

همچنین بخوانید :   مدت زمان یک رابطه جنسی چقدر باید باشد

۷ – صاف شدن شکم

افزایش کورتیزول در سیستم بدن شما منجر به بزرگ شدن شکمتان میشود و اینجاست که اکسی توسین میتواند باعث کاهش کورتیزول شود. ۳-۲ کیلویی که از اطراف شکمتان ناپدید شده، مدیون رابطه جنسی به موقع و ارگاسم است.

۸ – افزایش جریان خون در بدن

تاثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی
تاثیر رابطه جنسی بر روی سلامتی

رابطه جنسی جریان خون به مغز و دیگر اعضای بدن را افزایش میدهد. بنابراین اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به ارگانهای بدن رسیده و مواد زاید نیز سریعتر از بدن دفع میگردند.

۹ – عمر بیشتر

نرخ مرگ و مير درافرادي كه ۲ بار درهفته به ارگاسم ميرسند، نصف افرادي است كه در طول ماه تنها يك مرتبه ارگاسم را تجربه ميكنند.

 

۱۰ – تقویت ماهیچه های لگن در زنان

برای زنان انجام ورزش های لگن و تقویت ماهیچه های آن شاید مشکل به نظر بیاید در حالیکه آنها می توانند با برقراری رابطه جنسی ضمن لذت بردن از این کار یک نوع ورزش نیز انجام داده باشند . این کار باعث می شود که در سنین بالاتر کمتر دچار بی اختیاری ادراری شوند .

به اشتراک بگذارید...
  • مدت زمان یک رابطه جنسی چقدر باید باشد

    مدت زمان یک رابطه جنسی چقدر باید باشد داشتن رابطه جنسی خوب تاثیر بسیاری بر رضایتمندی زوجین…
بارگذاری مقالات بیشتر مرتبط

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

5 × 3 =

اینم جالبه

کاهش توان جنسی در میانسالی و پیری و راه های درمان آن

کاهش توان جنسی در میانسالی و پیری و راه های درمان آن کاهش توان جنسی در میانسالی و پیری یکی…