مجله اینترنتی بیر کلیک سلامتی سلامت عمومی نوزاد خود را چگونه و چه زمانی برای رشد بهتر ماساژ دهید

نوزاد خود را چگونه و چه زمانی برای رشد بهتر ماساژ دهید

0
2
98
نوزاد خود را چگونه و چه زمانی برای رشد بهتر ماساژ دهید
لینک کوتاه مطلب : http://birclick.ir/zAkOT

نوزاد خود را چگونه و چه زمانی برای رشد بهتر ماساژ دهید

نوزاد خود را چگونه و چه زمانی برای رشد بهتر ماساژ دهید

ماساژ نوزادان یکی از بهترین راه‌ها برای بهتر شدن عملکرد نوزاد در سن کم و بزرگسالی است. چون باعث آرامش و خواب آرام نوزاد می‌شود و عملکرد سیستم ایمنی و تقویت استخوان‌ها و عضلات او را بهبود می‌بخشد.نخستین رابطه نوزاد با دنیای خارج از طریق لمس کردن حاصل می شود. لمس کردن نوزاد تاثیر بسزایی در ارتباط عاطفی، احساس امنیت و اعتماد او به محیط اطرافش دارد.

نوزاد خود را چگونه و چه زمانی برای رشد بهتر ماساژ دهید
نوزاد خود را چگونه و چه زمانی برای رشد بهتر ماساژ دهید

کودکانی که از سوی پدر و مادر با محبت لمس می شوند؛ احساس آرامش بیشتری دارند. والدین می توانند با ماساژ دادن و تماس های محبت آمیز با نوزاد خود، به او ابراز محبت کنند و از همان ابتدا به شکل گیری اعتماد به نفس او کمک کنند.در این بخش از مجله اینترنتی بیرکلیک به شما می گوییم نوزاد خود را چگونه و چه زمانی برای رشد بهتر ماساژ دهید.

نوزاد خود را چگونه و چه زمانی برای رشد بهتر ماساژ دهید
نوزاد خود را چگونه و چه زمانی برای رشد بهتر ماساژ دهید

ماساژ کودک یک راه شگفت انگیز و موثر برای برقراری ارتباط با اوست. نوزادان خیلی زود متوجه خواهند شد که این تماس های ملایم نشان دهنده عشق و علاقه اطرافیان به آنهاست.

به نوزاد‌تان آرامش هدیه کنید!

 

احساس امنیت، آرامش و تندرستی نوزاد از جمله فواید ماساژ دادن هستند. ماساژ دادن باعث نوعی ارتباط بین کودک و پدر و مادرش می‌شود و احساس عشق و علاقه را در او تقویت می‌کند که همین به کودک عزت نفس و اعتماد به نفس بیشتری می‌دهد.

همچنین بخوانید :   خواص مفید بادام بر روی سلامتی انسان و تاثیر آن بر رژیم غذایی

ماساژ نوزاد باعث ارتباط و پیوند عاطفی بهتر پدر و مادر با نوزاد می‌شود.

نوزاد خود را چگونه و چه زمانی برای رشد بهتر ماساژ دهید
نوزاد خود را چگونه و چه زمانی برای رشد بهتر ماساژ دهید

کودکانی که با محبت و مهربانی توسط پدر و مادر‌شان لمس شوند،‌ کمتر از بچه‌های دیگر بیمار می‌شوند یا گریه می‌کنند. همچنین ماساژ دادن علاوه بر بهبود گردش خون و تقویت سیستم ایمنی، باعث می‌شود منظور نوزاد را از روی حرکاتش متوجه شوید که همین باعث افزایش مهارت شما در نگهداری از او می‌شود.

ماساژ نوزاد علاوه بر رشد فیزیکی و فیزیولوژیکی نوزاد، باعث رشد روانی و اجتماعی او می‌شود. همچنین این عمل برای نوزادان کم‌وزن و زودرس که به مراقبت‌و توجه بیشتری نیاز دارند بسیار مفید و موثر است.

نوزادانی که تحت ماساژ قرار می‌گیرند وزن‌گیری بهتری نسبت به بچه‌های دیگر دارند در حالی که مقدار شیر و کالری آنها افزایش پیدا نمی‌کند.

ماساژ دادن ناراحتی و درد ناشی از دندان درآوردن نوزاد و همچنین نفخ و جمع شدن گاز در روده‌های او را تسکین می‌دهد.

نوزاد خود را چگونه و چه زمانی برای رشد بهتر ماساژ دهید
نوزاد خود را چگونه و چه زمانی برای رشد بهتر ماساژ دهید

ماساژ دادن نوزاد از طریق تحریک پوست، سیستم عصبی نوزاد را تحریک کرده و تکامل آن را افزایش می‌دهد. بنابر‌این با تحریک و ترشح اندورفین‌ها در مغز باعث آرامش یافتن نوزاد می‌شود.

ماساژ نوزادان میزان تنفس آنها را کمتر و عمیق‌تر می‌کند و باعث روان تر شدن ترشحات مخاطی در آنها می‌شود، همچنین به خروج این ترشحات کمک می‌کند.

نوزادانی که ماساژ داده می‌شوند، توانایی بهتری در کنار آمدن با استرس‌ها دارند و می‌توانند آن را کاهش دهند.

همچنین بخوانید :   این ورزش ها کودک شما را باهوش تر میکند
نوزاد خود را چگونه و چه زمانی برای رشد بهتر ماساژ دهید
نوزاد خود را چگونه و چه زمانی برای رشد بهتر ماساژ دهید

فایده ماساژ نوزاد برای مادر !

ماساژ نوزاد به ترشح هورمون پرولاکتین از هیپوفیز مغز مادر و ترشح شیر او کمک می‌کند. همچنین حس مادرانه را پرورش داده و بیشتر می‌کند.

کِی و کُجا نوزاد را ماساژ بدهیم ؟

از همان اولین ماه تولد می‌توانید نوزاد را ماساژ بدهید اما مدت ماساژ بسته به سن و واکنش‌های او دارد که می‌تواند از ۱۰ دقیقه تا ۴۰ دقیقه طول بکشد.

مطمئن شوید که وقت و آمادگی کافی برای ماساژ نوزاد دارید و سعی کنید در محل آرام این کار را انجام دهید تا به فرزندتان استرس وارد نشود. همچنین دمای اتاق را در ۲۵ درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید.

نوزاد خود را چگونه و چه زمانی برای رشد بهتر ماساژ دهید
نوزاد خود را چگونه و چه زمانی برای رشد بهتر ماساژ دهید

از روغن مخصوص نوزاد یا روغن‌های طبیعی و گیاهی مانند روغن زیتون برای چرب کردن بدن نوزاد استفاده کنید تا در هنگام ماساژ پوست او زیر انگشتانتان کِش نیاید و همچنین انگشتان شما راحت‌تر کار ماساژ را انجام دهند.

بعد از شیر خوردن یا در هنگام گرسنگی بدن نوزاد را ماساژ ندهید.

برای ماساژ دادن ابتدا باید خودتان در وضعیت مناسبی قرار بگیرید و به جایی تکیه دهید یا بدن‌تان در وضعیت راحت و آرامی قرار داشته باشد. سپس می‌توانید نوزاد را روی پای‌تان یا روی میزی پهن بگذارید. با بزرگتر شدن او، پارچه یا حوله تمیزی روی زمین پهن کنید و او را ماساژ دهید.

 

به اشتراک بگذارید...
بارگذاری مقالات بیشتر مرتبط
بارگذاری بیشتر توسط آتریسا
بارگذاری بیشتر در سلامت عمومی

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

یازده + 20 =

اینم جالبه

بهترین حرکات برای تقویت عضلات سینه به صورت حرفه ای

بهترین حرکات برای تقویت عضلات سینه به صورت حرفه ای تقویت عضلات سینه : نماد بدن قوی ، سینه‌…