دلایل ترش کردن معده و راه های درمان خانگی آن

122
ترش کردن معده
لینک کوتاه مطلب : http://birclick.com/joVac

دلایل ترش کردن معده و راه های درمان خانگی آن

دلایل ترش کردن معده

میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با معضل ترش کردن دست و پنجه نرم می‌کنند. این اتفاق به خاطر بالا بودن اسید معده‌ای که در مری پخش می‌شود رخ می‌دهد. زیاد خوردن و یا فشار زیاد به معده اغلب این مسئله را تشدید می‌کند. چیزهای خاصی مثل قهوه، الکل، محصولات کافئین‌دار و غذاهای تند و چرب می‌تواند به ترش‌کردن می‌انجامد. با مجله اینترنتی بیرکلیک همراه باشید تا با دلایل ترش کردن معده و راه های درمان خانگی آن آشنا شوید.

درمان خانگی ترش کردن معده

با ما همراه باشید تا شما را با سریعترین و کارآمدترین درمان های خانگی ترش کردن معده آشنا نماییم.

۱ – جوش شیرین

دلایل ترش کردن معده و راه های درمان خانگی آن
دلایل ترش کردن معده و راه های درمان خانگی آن

جهت رفع اورژانسی عارضه و درد حاصل از ترش کردن معده توصیه می‌گردد از جوش شیرین که متاسفانه امروز بد نام شده است. برای این کار به محضی که احساس کردید معده شما می‌خواهد ترش کند باید یک نصف قاشق چای خوری جوش شیرین را با نصف استکان آب خنک حل کنید و بخورید.

۲ – سیب، ساقه‌ی کرفس

دلایل ترش کردن معده و راه های درمان خانگی آن
دلایل ترش کردن معده و راه های درمان خانگی آن

وقتی ترش می‌کنید، یک سیب بخورید. سیب ظرف پنج دقیقه اسید معده را خنثی می‌کند. کلم خام و ساقه کرفس نیز در کاهش اسید معده و ترش کردن بسیار مفید هستند.

۳ – کشمش

دلایل ترش کردن معده و راه های درمان خانگی آن
دلایل ترش کردن معده و راه های درمان خانگی آن

جویدن یک مشت کشمش و قورت دادن عصاره‌ی آن باعث خنثی‌سازی اسید معده و درمان ترش کردن می‌شود.

همچنین بخوانید :   خوراکی های نامناسب برای دستگاه گوارش را بشناسیم

۴ – آب هویج

دلایل ترش کردن معده و راه های درمان خانگی آن
دلایل ترش کردن معده و راه های درمان خانگی آن

هویج به عنوان یک ابرغذا شناخته شده‌است و می‌تواند به بهتر شدن اوضاع معده کمک کند. در مخلوط‌کن، چند هویج را با یک موز و کمی آب مخلوط کنید. این نوشیدنی را بنوشید. خوردن این نوشیدنی به شکم کمک خواهد کرد که تمام اسیدها و گازهایی را که باعث ناراحتی در معده می‌شوند، جذب کند.

۵ -ماست

دلایل ترش کردن معده و راه های درمان خانگی آن
دلایل ترش کردن معده و راه های درمان خانگی آن

ماست یک درمان بسیار موثر برای افرادی است که مبتلا به اسهال و سوءهاضمه هستند. کمی دانه‌ی زیر‌ه‌ی سبز خرد شده و نمک را در یک کاسه ماست بریزید و حداقل دو بار در روز آن را بخورید.

۶ – زنجبیل

دلایل ترش کردن معده و راه های درمان خانگی آن
دلایل ترش کردن معده و راه های درمان خانگی آن

اگر با اضافه کردن ریشه‌های زنجبیل به آب جوش و افزودن عسل آن را میل کنید، باعث آرام شدن و تسکین معده می‌شود.

۷ – سرکه‌ی سیب

دلایل ترش کردن معده و راه های درمان خانگی آن
دلایل ترش کردن معده و راه های درمان خانگی آن

یک قاشق سرکه‌ی آب سیب را با یک لیوان آب مخلوط کرده و بنوشید. اسید موجود در سرکه باعث کاهش اسید معده شده، چرا که آن را به آلکالین تبدیل می‌کند. سرکه‌ی طبیعی برای درمان ترش کردن بسیار مفید است. می‌توانید سرکه‌ی آب سیب را با عسل نیز مخلوط کرده و بخورید.

۸ – آلوئه‌ورا

دلایل ترش کردن معده و راه های درمان خانگی آن

آلوئه‌ورا علاوه بر این که یک درمان خوب برای مشکلات پوستی است، برای درمان ترش کردن معده نیز موثر است. آن را قبل و بعد از غذا برای تنظیم سیستم گوار‌ش‌تان مصرف کنید.

همچنین بخوانید :   خوراکی های نامناسب برای دستگاه گوارش را بشناسیم

۹ – آدامس

دلایل ترش کردن معده و راه های درمان خانگی آن

بعد از هر وعده غذایی آدامس بجوید تا ترشح بزاق افزایش یابد. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افزایش ترشح بزاق سبب کاهش اسید در مری می‌شود.

۱۰ – به پهلوی چپ بخوابید

ترش کردن معده

نتایج مطالعات نشان می‌دهد خوابیدن روی شکم یا به پهلوی راست سبب افزایش فشار به معده و در نتیجه افزایش علائم GERD می‌شود اما افرادی که به پهلوی چپ می‌خوابند این علائم در آنها رفع می‌شود.

دلایل ترش کردن معده و راه های درمان خانگی آن نوشته شده در تاریخ : توسط کاربر
به اشتراک بگذارید...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

یازده + 6 =

اینم جالبه

خوراکی های نامناسب برای دستگاه گوارش را بشناسیم

خوراکی های نامناسب برای دستگاه گوارش را بشناسیم دستگاه گوارش یکی از ساختارهای پیچیده بدن ا…