روش تهیه سس مایونز کم کالری و خوشمزه

101
روش تهیه سس مایونز کم کالری و خوشمزه
لینک کوتاه مطلب : http://birclick.com/GTfIJ

روش تهیه سس مایونز کم کالری و خوشمزه

روش تهیه سس مایونز کم کالری و خوشمزه

اسم سس مایونز که می‌آید تنها کلمه‌ای که به ذهن من می‌رسد عذاب وجدان است. عذاب وجدان از خوردن این‌همه چربی و وارد کردن آن به جریان خون. اما واقعیت این است که بدمزه‌ترین ماده‌ی غذایی روی کره‌ی زمین را هم می‌شود با سس مایونز خورد.روش تهیه سس مایونز کم کالری و خوشمزه

روش تهیه سس مایونز کم کالری و خوشمزه
روش تهیه سس مایونز کم کالری و خوشمزه

البته کمی اغراق کردم اما واقعیت این است که سس مایونز هر سالادی را خوشمزه می‌کند. اما اگر گیاهخوار هستید یا نمی‌خواهید عذاب وجدان مصرف چربی‌های اشباع‌شده را با خود داشته باشید و بدون شک نمی‌خواهید به سلامتی خود آسیب بزنید سعی کنید حتماً از مصرف این قبیل سس‌ها بپرهیزید.

روش تهیه سس مایونز کم کالری و خوشمزه
روش تهیه سس مایونز کم کالری و خوشمزه

در حین حال می‌شود با صرف کمی وقت و حوصله جایگزین‌های گیاهی این سس را تهیه کرد.با مجله اینترنتی بیرکلیک همراه باشید تا روش تهیه سس مایونز کم کالری و خوشمزه را به شما آموزش دهیم.در حین حال می‌شود با صرف کمی وقت و حوصله جایگزین‌های گیاهی این سس را تهیه ک

مواد لازم برای سس رژیمی

   

مواد لازممقدار
گشنیزیک فنجان
ماست۱/۲ فنجان
سیر۲ حبه
نمکبه میزان کم
روغن زیتون۱/۴ فنجان
سرکه سیب۲ قاشق غذاخوری

طرز تهیه سس رژیمی برای سالاد

برای سالاد که گوجه گیلاسی ها رو از وسط نصف میکنیم. برگ گشنیز رو هم درشت ساتوری میکنیم و با بقیه مواد در بشقاب تزیین میکنیم. البته اگر آووکادو در دسترستون نبود میتونید به جاش از خیار با پوست استفاده کنید.دسترستون نبود میتونید به جاش از خیار با پوست استفاده کنید.

روش تهیه سس مایونز کم کالری و خوشمزه
روش تهیه سس مایونز کم کالری و خوشمزه

برای تهیه سس هم تمام مواد رو با مقداری نمک و فلفل میکس کنید و وقتی سس کاملا یکدستی بدست اومد نوش جان کنید .

همچنین بخوانید :   اسرار کاهش وزن در کشورهای اروپایی کشف شد

 

روش تهیه سس مایونز کم کالری و خوشمزه نوشته شده در تاریخ : توسط کاربر
به اشتراک بگذارید...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

4 + 18 =

اینم جالبه

روش های از بین بردن بوی سیر از دهان و غذا

روش های از بین بردن بوی سیر از دهان و غذا عطر و بوی سیر شدید است و این قدرت را دارد که طعم…